[Hướng dẫn chi tiết] Cách tạo bọt bồn tắm đơn giản nhất

Tắm bồn là hình thức khá phổ biến hiện nay, được nhiều người ưa chuộng. Khi tắm bồn, nhiều người thường có sở thích tạo bọt bồn tắm bằng viên tạo bọt để tạo mùi thơm và tăng cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, nếu bạn lo ngại sử dụng viên tạo bọt sẽ gây hại cho da thì có thể tham khảo cách tạo bọt bồn tắm tăng dưỡng chất cho da với baking soda và sữa tắm mà chúng tôi sẽ giới thiệu trong bài viết dưới đây.

Tạo bọt bồn tắm tạo cảm giác thú vị, thư giãn khi tắm
Tạo bọt bồn tắm tạo cảm giác thú vị, thư giãn khi tắm

Tắm bồn có tốt không? Lợi ích từ việc ngâm mình trong bồn tắm

Trước khi tìm hiểu về cách tạo bọt bồn tắm, hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích mà tắm bồn mang lại cho sức khỏe và làn da!

Cải thiện làn da

Ngâm mình trong bồn tắm có tốt không? Ngâm mình trong bồn tắm là giải pháp giúp da thoát khỏi tình trạng thiếu nước. Bên cạnh đó, nếu ngâm mình trong nước nóng, cơ thể không chỉ được làm sạch nhờ tiết mồ hôi liên tục mà còn giúp lỗ chân lông giãn nở, đẩy được bụi bẩn ra ngoài. Ngược lại, khi tắm bồn bằng nước lạnh, cơ thể sẽ giữ nước do lỗ chân lông khép lại, giúp da săn chắc hơn.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và đưa ra kết luận rằng, tắm bồn bằng nước ấm giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó cải thiện tuần hoàn cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp.

Tắm bồn có tốt không? Tắm bồn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Tắm bồn có tốt không? Tắm bồn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Đốt cháy calo

Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Đại học Loughborough: Lượng calo được cơ thể đốt cháy trong 30 phút đi bộ liên tục, không ngừng nghỉ chỉ tương đương với một giờ ngâm mình thư giãn trong bồn tắm nước nóng”.

(Nguồn: Báo điện tử VTC News)

Giúp hít thở dễ dàng hơn

Khi tắm bồn bằng nước ấm, tim sẽ đập mạnh hơn, làm tăng lượng oxy hấp thụ vào cơ thể. Nhờ đó, khoang ngực và đường hô hấp hoạt động tốt hơn, hỗ trợ hít thở đều, đặc biệt là với những người mắc các bệnh tắc nghẽn mãn tính.

Tốt cho não bộ và hệ thần kinh

Khi ngâm mình trong nước ấm kết hợp tạo bọt bồn tắm, bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái tuyệt đối. Nhờ vậy mà những căng thẳng, mệt mỏi cũng “tan biến”, giúp hệ thần kinh và não bộ được thư giãn một cách tốt nhất, giảm đau đầu và cải thiện cảm xúc hiệu quả.

Tắm bồn là cách giảm căng thẳng, stress hiệu quả
Tắm bồn là cách giảm căng thẳng, stress hiệu quả

Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa

Theo các nhà khoa học, khi tắm bồn, lượng máu trong cơ thể được cải thiện một cách hiệu quả và hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt hơn. Bên cạnh đó, hơi ấm của nước còn có tác dụng giảm đau do bệnh trĩ gây ra và hỗ trợ làm lành các vết thương sau phẫu thuật hiệu quả.

Tốt cho cơ, xương, khớp

Nhờ cải thiện quá trình lưu thông máu, tắm bồn bằng nước ấm kết hợp tạo bọt bồn tắm sẽ giúp các cơ căng cứng được thư giãn. Đồng thời, giúp giảm đau và cải thiện chấn thương phần lưng dưới. Do đó, đây là giải pháp được các vận động viên thể thao áp dụng thường xuyên sau các trận đấu.

Tăng lưu lượng máu cho cơ thể

Ngoài giúp máu lưu thông tốt hơn, ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm kết hợp tạo bọt bồn tắm còn cải thiện lượng oxy và chất dinh dưỡng, từ đó tăng lưu lượng máu đến các chi, giúp các cơ được phục hồi tốt hơn.

Tăng miễn dịch

Khi ngâm mình trong bồn tắm nước ấm, một số vi khuẩn có hại trên cơ thể sẽ bị tiêu diệt. Nhờ đó, hệ miễn dịch được tăng cường, giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm.

Hướng dẫn cách tạo bọt bồn tắm giúp tăng dưỡng chất cho da

Trong nội dung dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tạo bọt bồn tắm đơn giản ngay tại nhà với baking soda và sữa tắm, vừa đảm bảo an toàn, vừa giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng và đều màu hơn.

Bước 1: Chuẩn bị trước khi tạo bọt bồn tắm

  • Vệ sinh sạch sẽ lòng bồn.
  • Xả nước vào bồn. Lưu ý: Lý tưởng nhất là nên xả lượng nước bằng ⅔ chiều cao bồn.
  • Kiểm tra nhiệt độ của nước và điều chỉnh phù hợp theo nhu cầu. Tuy nhiên, không nên để nước quá nóng vì sẽ làm bỏng da.

Bước 2: Tạo bọt bồn tắm với baking soda và sữa tắm

Sữa tắm tạo bọt bồn tắm kết hợp với baking soda là một hợp chất tuyệt vời giúp bạn có thể tạo bọt cho bồn tắm nhanh chóng ngay tại nhà. Bạn chỉ cần cho hỗn hợp này vào bồn tắm đã chuẩn bị, sau đó dùng tay đảo đều để hòa tan và tạo bọt.

Bên cạnh công dụng tạo bọt bồn tắm, dưỡng chất trong sữa tắm còn giúp tăng độ ẩm và cải thiện làn da của bạn. Song song đó, baking soda sẽ hỗ trợ khắc phục các vấn đề như trị mụn, giảm thâm, tẩy tế bào chết,…

Lưu ý: Với cách tạo bọt bồn tắm này, bạn chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần vì baking soda là hợp chất tẩy, có thể làm mỏng làn da nếu bạn sử dụng quá nhiều.

Ngâm mình trong bồn tắm với những nguyên liệu gì để tốt cho sức khỏe?

Bên cạnh việc tạo bọt bồn tắm, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu dưới đây khi ngâm mình trong bồn tắm để chăm sóc và cải thiện làn da.

1. Muối khoáng Epsom

Tắm bồn với muối Epsom giúp thanh lọc cơ thể
Tắm bồn với muối Epsom giúp thanh lọc cơ thể

Là một khoáng chất tự nhiên, muối khoáng Epsom chứa hàm lượng lớn Magie, Sunfat. Đây đều là những khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da.

Hiện nay, giải pháp ngâm mình trong bồn tắm với muối khoáng Epsom được nhiều spa áp dụng và nhận được nhiều sự quan tâm của phái đẹp.

2. Vỏ quýt phơi khô

Tắm bồn có tốt không? Kết hợp vỏ quýt phơi khô là giải pháp giúp cải thiện làn da hiệu quả khi tắm bồn
Tắm bồn có tốt không? Kết hợp vỏ quýt phơi khô là giải pháp giúp cải thiện làn da hiệu quả khi tắm bồn

Đây là cách tắm bồn được nhiều chị em phụ nữ áp dụng hiện nay vì cách thức thực hiện đơn giản, nguyên liệu dễ tìm. Vỏ quýt sau khi được phơi khô, bạn cho vào bồn tắm chứa nước ấm, dùng tay đảo nhẹ để dưỡng chất hòa vào nước.

Trong thành phần của vỏ quýt có chứa nhiều vitamin C và một số chất dưỡng ẩm tốt cho da. Đều đặn ngâm mình trong bồn tắm mỗi ngày với vỏ quýt khô sẽ giúp cải thiện làn da khô, không đều màu một cách hiệu quả.

3. Hoa hồng

Ngâm mình trong bồn tắm với hoa hồng giúp da mịn màng, đều màu
Ngâm mình trong bồn tắm với hoa hồng giúp da mịn màng, đều màu

Hoa hồng không chỉ quyến rũ chị em phụ nữ bằng hương thơm và vẻ đẹp kiêu sa mà còn được các chuyên gia da liễu đánh giá cao về khả năng giữ ẩm cũng như giảm mụn, mẩn đỏ hiệu quả. Do đó, khi tắm bồn, bạn chỉ cần thêm một lượng hoa hồng nhất định vào nước và ngâm trong khoảng 30 phút/lần, làn da sẽ được cải thiện rõ rệt.

4. Bột yến mạch

Ngâm mình trong bồn tắm với bột yến mạch giúp tăng độ ẩm tự nhiên cho da
Ngâm mình trong bồn tắm với bột yến mạch giúp tăng độ ẩm tự nhiên cho da

Với những làn da nhạy cảm, thường xuyên bị nổi mẩn hoặc gặp tình trạng khô, thiếu ẩm thì tắm bồn kết hợp bột yến mạch là một giải pháp tuyệt vời. Trong thành phần của bột yến mạch chứa nhiều dưỡng chất, giúp làm dịu da và tăng độ ẩm tự nhiên.

Các mẫu bồn tắm được ưa chuộng nhất hiện nay

Sau khi đã biết được tắm bồn có tốt không, bạn cũng nên tìm hiểu về các thương hiệu bồn tắm tốt nhất hiện nay. Bởi khi tắm bồn, thông thường bạn sẽ sử dụng nước ấm. Nếu không chọn loại bồn tắm chất lượng, được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín thì rất dễ gặp phải tình trạng lớp men sứ bị bong, nứt, gây nguy hại cho sức khỏe.

Dưới đây là các loại bồn tắm được ưa chuộng nhất hiện nay: bồn tắm xây, bồn tắm chân yếm, bồn tắm đt sàn, bạn có thể tham khảo để có cho mình sự lựa chọn tốt nhất.

Bồn tắm xây Inax

Bồn tắm xây Inax thiết kế đơn giản, tinh tế, sang trọng
Bồn tắm xây Inax thiết kế đơn giản, tinh tế, sang trọng

Bồn tắm xây là dòng sản phẩm được thiết kế đơn giản, không bao gồm chân yếm, giá đỡ, chỉ cần bệ đỡ khi lắp đặt. Loại bồn tắm này được chia thành 2 loại chính: bồn ngâm thường, bồn massage với nhiều kích thước và kiểu dáng khác nhau.

Bồn tắm chân yếm Toto

Bồn tắm chân yếm Toto đa dạng kích thước, mẫu mã
Bồn tắm chân yếm Toto đa dạng kích thước, mẫu mã

Bồn tắm chân yếm Toto ngày càng được ưa chuộng trên thị trường bởi thiết kế sang trọng, hiện đại và ưu điểm vượt trội về độ bền. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản với chất liệu nhựa Acrylic cao cấp, độ sâu vừa phải và bề mặt chống trơn trượt hiệu quả, mang đến cảm giác thư giãn nhất khi sử dụng.

Bồn tắm đặt sàn Caesar

Thiết kế tinh tế của bồn tắm đặt sàn Caesar
Thiết kế tinh tế của bồn tắm đặt sàn Caesar

Bồn tắm đặt sàn Caesar được làm từ chất liệu sợi tổng hợp, có độ bền cao, kích thước rộng rãi với dung tích 220 lít, tạo cảm giác thoải mái nhất cho bạn khi sử dụng.

Tạo bọt bồn tắm sẽ tạo cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu và tăng sự thích thú khi tắm. Từ đó, giúp bạn được thư giãn sau những giây phút làm việc căng thẳng. Bên cạnh đó, để tăng trải nghiệm khi tắm bồn, việc lựa chọn một chiếc bồn tắm có kích thước và kiểu dáng phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Liên hệ ngay với Trí Việt – Địa chỉ phân phối chính hãng các sản phẩm bồn tắm Toto, Inax, Caesar để được hỗ trợ tư vấn, lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất nhé!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin